自律神経失調症なんやが少しでも楽になる治療法ある？

1: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:11:31.84 ID:Y8gosLhy0

つらい

2: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:11:45.09 ID:xy45WBS+0

ロキソニン

3: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:11:45.87 ID:Y8gosLhy0

完治はしないみたい

4: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:11:48.47 ID:Gvdz+sgSM

死ぬ

5: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:11.80 ID:VK1PCpKl0

バケツに頭でも突っ込んでろ

6: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:14.02 ID:pSCBhztad

サウナ水風呂やぞ

8: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:40.56 ID:Y8gosLhy0

>>6
サウナ良いのか

29: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:44.12 ID:N7s5mVGS0

>>6
これええらしいで

7: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:37.06 ID:GkIWnSEVa

退職

17: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:06.00 ID:Y8gosLhy0

>>7
考えてる

63: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:20:23.07 ID:p1F/W7Ru0

>>17
無職やん

9: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:44.74 ID:ciX34D55p

医者には言ってるん？

20: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:24.65 ID:Y8gosLhy0

>>9
いってない

10: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:50.11 ID:k4ij58Vpa

昼夜逆転しとるんか？

21: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:40.80 ID:Y8gosLhy0

>>10
最近はしてない
前までしてた

11: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:12:54.58 ID:jBGL6sAp0

デパス飲め

82: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:43.53 ID:n8zrz76ad

>>11
副作用強すぎ。

12: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:02.64 ID:0O8X+ABsa

アルミホイル

72: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:22:28.49 ID:aeQM+x9Tr

>>12
これ

13: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:03.06 ID:0kZmjexe0

サウナ
まじでサウナ

31: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:52.74 ID:Y8gosLhy0

>>13
サウナ行く

78: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:16.59 ID:aeQM+x9Tr

>>31
あかんで

14: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:03.13 ID:Nym4QMla0

首筋温めると若干落ち着く

32: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:15:09.30 ID:Y8gosLhy0

>>14
参考になる

15: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:04.98 ID:/7brmgp8M

太陽光にあたる

16: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:05.52 ID:h5usV1650

寝る

18: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:07.21 ID:x4IAHZGU0

草

19: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:15.12 ID:mudzLYv40

自殺

22: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:54.77 ID:apw0lvEWd

病院

23: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:13:59.25 ID:IYT3dbDw0

死にたくなったら直ぐデパス

88: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:30.69 ID:VpbDqUxSd

>>23
テレビCMで流れてそう

24: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:02.87 ID:w7YnOFT/0

漢方に良い薬あったな
名前は忘れたが

25: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:09.85 ID:mbHPQGoM0

実際アレ何が原因でなるん？
中村晃とか多和田がなってたよな？

26: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:24.02 ID:ciX34D55p

中村晃は１年ぐらいで復帰して野球できるレベルやからやっぱ医者が大事なんやない

40: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:16:17.58 ID:Nym4QMla0

>>26
街の心療内科みたいなのはアカンな
薬バンバン増やされて薬漬けにされる

27: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:31.65 ID:blEvvXlBM

青酸カリ

28: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:40.51 ID:SX309PPQ0

交互浴

30: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:14:47.44 ID:XEYFAJRp0

どういう症状なんや？

37: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:15:59.75 ID:Y8gosLhy0

>>30
頭重たいフラフラめまい
心臓ばくばく
汗かく
とにかくやばい

47: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:28.31 ID:OWIZUilSa

>>37
恐怖感不安感は？タナトにならない？

54: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:18:50.84 ID:F3+rwAh90

>>37
ワイ左首と左手の人差し指の感覚がおかしいんやけど自律神経失調症とは別？

58: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:19:20.95 ID:F3+rwAh90

>>54
訂正
左足首

67: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:21:27.38 ID:0kZmjexe0

>>37
交感神経が活発になってるタイプやといきなり無理にサウナ入るのきついかもね
温泉→外気浴とかから始めるとええで

33: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:15:10.35 ID:PJtj6z1N0

世界、なんでもかんでも病名にしちゃう説

38: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:16:07.02 ID:uXGs3Enia

>>33
といっても明らかにおかしくなるからな

39: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:16:15.05 ID:Ja6Orcmdd

>>33
そんなけ人間の体がセンシティブに出来てるからしゃーない

50: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:46.11 ID:H3Po2FcAM

>>33
病気の名前じゃないので

34: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:15:25.96 ID:SX309PPQ0

交互浴がちで効くで
風呂上がったらぐっすり😪💤💤や

48: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:28.77 ID:Y8gosLhy0

>>34
交互浴かサンガツ

77: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:10.88 ID:OWIZUilSa

>>48
どうだ？タナト、恐怖感不安感、寝起きの恐怖感

35: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:15:52.19 ID:H3Po2FcAM

睡眠時間の確保

36: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:15:54.63 ID:fQ09jpg5M

規則正しい生活
特に夜は早く寝ろ

41: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:16:34.86 ID:8wQjyCce0

整体、鍼灸

42: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:16:41.44 ID:qd1je2YSd

腸内環境良くできたら楽になる
難しいけど

43: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:16:53.61 ID:tbFUzx430

鍼灸受けろ
針が嫌ならお灸だけでもいい
だいぶ良くなるで

44: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:01.34 ID:QOwdXLfm0

ランニングとサウナとジョギングやな

45: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:22.50 ID:AYRJ9SNU0

ワイはいつでも汗ビショビショやし
視界不良からの頭痛がヤバイねんけど
自律神経あかんのこれ？

46: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:27.88 ID:BkVbCNaN0

寝る前に手の平と足先に集中してほんのり暖かくなったらイメージを何回か繰り返す

49: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:17:38.94 ID:uOVW4TYTa

リタリンきくで

51: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:18:29.06 ID:LVKkx0/+0

早寝早起き散歩で整うのはわかってるけど
それができないから困ってるんだよな

56: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:18:59.02 ID:Nym4QMla0

>>51
まず朝起きれなくなるもんな

62: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:19:57.98 ID:UWGxkEkpa

>>51
これ
散歩しとる余裕なんてこちとらないねん

52: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:18:39.78 ID:MW5bdH7Jd

まともな飯食ってちゃんと寝ろ

53: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:18:41.25 ID:xtLCdPhlF

自律神経失調症からパニック障害になってワイパックス漬けやったけどクロスバイクとサウナの荒治療で完治したやで
サウナと水風呂コンボは本当に楽になる
疲労感とか自律神経のスイッチが切り替わってるのが体感出来るのええわ
最初は辛かったけど
クロスバイクは休みや仕事終わって乗ってたけど近所の行動範囲が一気に拡がるから精神的に広くなる
しかも1年で20kg痩せた

55: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:18:53.79 ID:W0IbSTGJr

発達障害
うつ
昼夜逆転
怠さ
自律神経失調症か？

69: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:21:44.71 ID:ciX34D55p

>>55
汗が止まらないとか呼吸が乱れるとかある？
いわゆる自律神経が働かなくなるとでる症状や

57: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:19:00.32 ID:5mOmNNJk0

ランニング→温冷交替浴（またはサウナ）いいで
走ってる間とその後数時間は調子よくなる
寝るとリセットやけど

59: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:19:26.09 ID:HTfP0sBva

平沢進の賢者のプロペラ聴く

60: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:19:40.86 ID:ueR6uw8M0

押尾川親方は向正面やけど、首投親方が解説するなら正面だけ？

61: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:19:41.57 ID:tbFUzx430

セロトニンは重要やで
とにかく1日5分でもええから日光浴びろ

64: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:20:56.82 ID:WVjVNJ8U0

ここで聞くな

65: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:21:13.44 ID:UBQTXWml0

これってどんな症状あんの？

66: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:21:27.31 ID:4slbAhzGr

サウナ水風呂はようやってたけど
水風呂って流れが無くてチン毛とか浮いてることに気づいてから入ってないわ

68: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:21:33.21 ID:+AGkzhRR0

メイラックスもらうとめっちゃいいで

気軽な気持ちで心療内科行ってもらったら
めちゃくちゃ効くわ

70: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:22:13.55 ID:5hY+zcR+a

ワイも今なっててつらいわ
右半身の痺れと動悸と意識が朦朧とする

71: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:22:26.32 ID:+AGkzhRR0

バスとか電車で寝たら
尋常じゃない寝汗出たりするんよな

73: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:22:28.94 ID:LVKkx0/+0

カフェインは絶対摂取したらあかんぞ
マジで壊れる

74: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:22:38.20 ID:1eH2+pQgF

自律神経失調症が最高潮にヤバい時はほんま自殺も考えたわ
長く寝れないし起きてる間はどこが悪いとかじゃなくただただ体調が悪い
説明出来ないけど体調が悪いとかしか言えない
お腹やら胃やら頭痛やら手足の痺れやら毎日色んなところに不具合出るし喉にはいつも何か詰まってる感じ
とにかく横になって縮こまってるしか無かった
飯食うても吐き気するし自分は癌かもしれないって恐怖で毎日大便の色の確認とか目を見て黄疸の確認してた

81: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:28.97 ID:r4JyNPrVr

>>74
ぐう分かる
糞の確認やたらしてたな

83: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:52.93 ID:2L8Eun810

>>74
体が自分の言う事聞いてくれなくて変な反応しよるもんな

75: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:22:49.08 ID:LatQ/O+p0

ここ最近物音にもの凄い敏感になって怖いんやけど何やこれ

76: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:07.29 ID:Ja6Orcmdd

発達障害(ADHD)と鬱病と自律神経失調症の体感の違いがわからん

まあADHDは分かるし鬱病もこの前自覚出来たけど自律神経失調症はイマイチハッキリせーへん

98: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:04.98 ID:+AGkzhRR0

>>76
人によって症状違うからなあ

ワイは急に火照ったりおしっこ行く頻度めちゃくちゃ増えたりする

104: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:50.27 ID:Ja6Orcmdd

>>98
偏頭痛したり手足が痺れたり人とあった後に嘔吐するのはどうなんやろな

79: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:24.01 ID:p1F/W7Ru0

自称で草

80: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:27.56 ID:wRjkyaKdM

お日様はええぞ
公園のベンチでJしろだいぶ違う

84: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:23:57.43 ID:+cFX7F7/a

ワイは退職や

85: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:03.18 ID:n8zrz76ad

ガンマーオリザノール

86: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:07.76 ID:trX4DC6Ud

半身浴はええんか？

87: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:10.46 ID:5hY+zcR+a

スマホの画面見るだけでグラっとする

89: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:36.87 ID:RwlK9ekdM

彼女とハワイでも行ってこいよ。一発で治るわ。暇すぎて怠けてるだけだからな

90: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:44.64 ID:xilOYp0Z0

日光当たったら良くなったわ
陽の光がろくに入らない職場はク〇だということを認識した

91: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:24:51.96 ID:+a8ppLTga

自分の首、頭がちゃんとまっすぐになってるか分からない
常に傾いてるような感覚

92: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:25:03.19 ID:OWIZUilSa

恐怖感不安感、動悸、寝起きの恐怖感、タナト、糞が何回モデル　
漢方薬効かないし助けてくれ

101: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:27.18 ID:RwlK9ekdM

>>92
彼女とハワイでも行って羽伸ばしてこいよ。そんなのただの思い込みだよ

106: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:27:22.67 ID:Ja6Orcmdd

>>101
彼女に気を使って更にストレス溜まるぞ

93: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:25:04.38 ID:aeQM+x9Tr

アルミ巻いとけばええんやで

94: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:25:36.63 ID:LVKkx0/+0

久々に太陽光浴びたら溶けそうになるよな

95: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:25:41.48 ID:dchz8pvD0

なんjやめろ

96: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:25:44.58 ID:QOwdXLfm0

ワイも自律神経失調症やけど半身浴をしろって言われたで

97: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:25:57.35 ID:5hY+zcR+a

サウナなんてないんやけど簡単にできるものないんか

103: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:44.29 ID:N7s5mVGS0

>>97
風呂の湯熱くして浸かって冷水でシャワーや

99: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:06.99 ID:Ja6Orcmdd

ク〇高い太陽光目覚ましって効くんかアレ

100: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:16.19 ID:QOwdXLfm0

あと長時間熱い風呂に入るのもええな

102: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:26:39.49 ID:AOwspBKd0

暑くないのに手足汗ぐっしょりなのは自律神経壊れてる？

105: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:27:18.77 ID:ZwZjKhZ1M

夜寝る前にスマホ触らない

107: 名無し暇つぶさん 2020/03/09(月) 17:27:24.42 ID:mcr4bUkn0

スマホやめて筋トレ
自分を大事にせず完全にぶっ壊すつもりで動け

引用元: ・自律神経失調症なんやが少しでも楽になる治療法ある？