体重が79キロになってから減らんのやが

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1: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:40:00.82 ID:nVp/zI5sM
どうなん?

2: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:40:30.59 ID:QFEuQLeA0
お菓子やめろ

5: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:40:44.68 ID:nVp/zI5sM
>>2
食ってないで

3: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:40:33.21 ID:UHUPInOg0
ワイは82から72に減った

6: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:41:00.20 ID:nVp/zI5sM
>>3
何ヶ月や?

7: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:41:51.06 ID:UHUPInOg0
>>6
2ヶ月や

9: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:42:28.07 ID:nVp/zI5sM
>>7
溶けてるやん

16: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:43:59.27 ID:UHUPInOg0
>>9
ガチで快調やぞ
2ヶ月と5日やった
運動と食事以外に道は無いんやなって

22: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:45:32.98 ID:Y0e1godT0
>>3
筋肉と脂肪が一緒に落ちる残念なやり方だな

29: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:47:29.43 ID:UHUPInOg0
>>22
筋肉落ちたてるんか?
筋トレ始めたし筋肉ついてる気がするんやが

4: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:40:40.93 ID:8V9MXGN30
体重より社会的地位を気にしろよ末尾M

8: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:42:04.88 ID:SYgoqrgd0
63まで減ったわ

11: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:42:40.16 ID:nVp/zI5sM
>>8
何キロから?

13: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:43:21.25 ID:SYgoqrgd0
>>11
75

10: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:42:36.25 ID:8AKr0Oa/0
そこから85まで増えた

14: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:43:38.88 ID:nVp/zI5sM
>>10
あかんやん

12: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:43:08.13 ID:Unce0mu80
飯食わずにアルコールだけ飲んで寝てるだけで痩せるぞ
筋肉が減って

15: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:43:56.80 ID:T//M8O4e0
身長何センチなんや?

17: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:44:20.21 ID:nVp/zI5sM
>>15
身長は170cm体重は79キロ

18: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:44:50.91 ID:nl6G+KsQ0
>>17
重すぎんか?

21: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:45:26.66 ID:nVp/zI5sM
>>18
重すぎるから言ってるんやろ��

20: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:45:06.82 ID:T//M8O4e0
>>17
筋肉じゃないなら太ってますわー
食事制限しようや

19: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:44:55.64 ID:eNj6JLvh0
運動しろ

23: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:45:45.65 ID:itxFMHGS0
具体的に何してんの?

25: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:46:19.77 ID:nVp/zI5sM
>>23
リングフィットとフィットボクシングやってる
糖質を多少制限してる
カロリーを1600kcalしかとってない

27: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:47:18.26 ID:9Is48ZWo0
>>25
停滞期なだけや
続けとればいきなり減りだす

24: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:46:17.36 ID:AHQ+Oxvxa
痩せへんって言う奴単に食べまくってるだけやろ

26: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:46:56.26 ID:W7bYuuWw0
減塩

28: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:47:23.75 ID:QNe0VyBV0
そこから1ヶ月我慢できるとまた減る

30: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:48:53.69 ID:SYgoqrgd0
せめて半年くらいは続けろや

31: 名無し暇つぶさん 2020/05/17(日) 16:49:04.13 ID:LJjHJi3/a
ワイは100から増えんわ120くらい欲しい

引用元: ・体重が79キロになってから減らんのやが

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