成人男性の必要カロリー2200kcal←これ

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1: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:33:23.35 ID:bQVwalTFM
多過ぎやろ…

2: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:33:46.45 ID:w+JUYieF0
1600くらいでええやろ

3: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:33:54.37 ID:LCRWHxpOd
ラーメンと炒飯と餃子食ったらそんなもんやろ

4: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:09.59 ID:ZATbyMNvM
2200じゃ痩せるやろ

5: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:13.59 ID:ptQUAhM6M
運動してないやつはそんなにいらんぞ

11: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:35:10.25 ID:bQVwalTFM
>>5
身長170cm運動強度Ⅰの人間でこれやぞ

6: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:19.86 ID:bQVwalTFM
朝ごはんが100kcalとして
昼ご飯と晩御飯で1000kcal以上食えるやんけ…

12: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:35:36.35 ID:gh+xYjydM
>>6
どんな小食ならそんな朝ごはんになるんや

13: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:03.90 ID:yEla5ulL0
>>12
缶コーヒー一杯とかじゃね

15: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:21.76 ID:bQVwalTFM
>>12
くるみ食べてる

19: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:43.33 ID:RjJgsotP0
>>15
お前リスなん?

24: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:37:39.99 ID:+O8pe5le0
>>19,20
朝飯きらいなんや

20: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:52.06 ID:gh+xYjydM
>>15
朝は血糖値高めるように炭水化物食えや

7: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:26.90 ID:yEla5ulL0
全然足りねえよ

8: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:28.09 ID:xkaR+o9sd
今日はダイエットについて語らんのか?
最近よくたってたけど今日は立ってなくて悲しい

9: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:32.98 ID:qPECyl3Dp
なおジュース

10: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:34:57.32 ID:9CE6IDGed
半分も取れてないわ

14: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:04.61 ID:JZV3RNpX0
運動してないし1500以内に収めるンゴ

16: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:23.18 ID:5d14Rrfa0
二郎食えば一発やぞ

17: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:26.16 ID:W+dZA7z/d
ペヤングのあれだけ1日一個食えば生きていけるな

18: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:31.07 ID:/ech8/zv0
寝たきりやから1000kcal越えたら体重増えるわ

21: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:36:59.70 ID:7lVV5x2/0
1400ワイ、さすがにヤバいと思い運動を始める
1550まで上げた模様

22: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:37:00.74 ID:4bnI8Wel0
2200戻ったら太るわ

23: 名無し暇つぶさん 2020/08/30(日) 14:37:10.99 ID:t3l5yvhq0
いい年してご飯おかわりしてるおっさんって何考えてるんやろな

引用元: ・成人男性の必要カロリー2200kcal←これ

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